Главное не обращать внимания на свой хронологический возраст. Большинство из нас ощущают себя лет на пять моложе, чем есть на самом деле. Признак молодости для окружающих – это ваша внутренняя и внешняя энергетика. Основное противодействие угасанию энергии – физическая активность: утренняя гимнастика, спорт, танцы, игры и развлечения. Возможен, в разумных пределах, прием гормональных препаратов. Ученые считают, что после тридцати лет хронологический возраст человека не имеет особого значения. Важен биологический возраст, который вы можете и должны поддерживать диетой, физическими упражнениями, водными процедурами и солнечными ваннами. Физические упражнения дают не только сильное тело, но и энергию, необходимую для того, чтобы им наслаждаться. Хорошее физическое состояние организма важно не только для вас, но и для вашего партнера, для ваших с ним отношений.
Другие материалы:
Темперамент и способности
Темперамент, с одной стороны, как психологическое проявление свойств нервной системы имеет прямое отношение к природной основе характера. С другой стороны, типологические свойства нервной системы имеют не менее близкое отношение к приро ...
Классификация типов личности К. Бриггс и И. Бриггс Майерс.
Эта классификация основывается на различных комбинациях 4 основных предпочтений личности: интроверсия (I) и экстраверсия (E); сенсорное (S) и интуитивное (N) восприятие; логические (T) и этические (F) суждения; рациональный (J) и иррацион ...
Половая дифференциация младших школьников
В повседневной жизни мы постоянно в той или иной форме сталкиваемся с различиями между полами, которые во многом являются отражением некоторого «имплицитного соглашения» относительно возможности проявлять те или иные качества. «В максимал ...